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孕妇可以吃糯米吗

提问时间：2014/12/4匿名 | 分类：大田 | 浏览618次
2个回答

能吃。

糯米很适合孕妇食用，传统医学认为，在煮粥趁热食用时，它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症都有缓解作用。

糯米是大米的一种，又称江米。它的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小，煮熟后黏性大，口感滑腻，较难消化吸收。是大米中黏性强的。

回答者：小强 时间：2014/12/4

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您好，孕妇对营养的需求量比较大，必须要加强营养，特别是蛋白质和维生素。糯米也是完全可以食用的，但食用的量要根据自己的消化能力来决定，因为糯米很粘稠，有时候不太容易消化。

回答者：宇博 时间：2017/12/30

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