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生菜的热量是多少

提问时间：2014/12/16匿名 | 分类：蔬菜 | 浏览839次
2个回答

1盘生菜（可食部分324.0克）含有热量49大卡，需要散步33.8分钟消耗完。

生菜热量较低，期间适宜食用，且生菜非常适合生食，这样维生素基本没有流失。

回答者：小贝 时间：2014/12/16

1

热量：16大卡（100克可食部分）

评价：生菜热量较低，期间适宜食用，且生菜非常适合生食，这样维生素基本没有流失，推荐在期间食用。

回答者：小贺 时间：2018/7/19

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