橘子因其酸甜可口、味美价廉，是秋冬季大家常吃的水果之一，但是关于橘子的一些错误吃法和禁忌大家知道吗？下面就让小编为大家介绍一下吧。
橘子的错误吃法
许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”，它具有通络化痰、顺气之功，不仅是慢性、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助作用。
再有，人们在吃完橘子后，往往将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当做燥湿化痰的陈皮来用，认为常喝鲜橘皮水，对秋季保健、防病是大有好处的，其实这是认识上的一个误区。陈皮有调中、燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮，鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮泡水，不但不能发挥陈皮的药用价值，由于挥发油气味强烈，会刺激肠胃。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝。
食用橘子的禁忌
1、阴虚体质者少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大结等症状。
2、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类、安体舒通和补钾时，均应忌食橘子。
3、饭前或空腹不吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
4、不与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
5、橘子不能多吃
据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
以上就是小编为大家介绍的关于橘子的错误吃法和禁忌，橘子虽好，但是还是要适量而吃啊！
回答者：珍珍 时间：2015/5/25
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阴虚体质者少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大结等症状。
服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类、安体舒通和补钾时，均应忌食橘子。
饭前或空腹不吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
不与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
不与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
以上呢就是吃橘子时候的5种禁忌，你是不是在日常生活中经常有错误的吃法，为了我们的身体健康考虑，要正确的食用橘子。
回答者：刘宽 时间：2017/5/9
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1.阴虚体质者少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大结等症状。
2.服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类、安体舒通和补钾时，均
应忌食橘子。
3.饭前或空腹不吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
4.不与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。
5.不与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
以上呢就是吃橘子时候的5种禁忌，你是不是在日常生活中经常有错误的吃法，为了我们的身体健康考虑，要正确的食用橘子。
回答者：晶晶 时间：2017/5/19
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1、吃药期间不能吃橘子。橘子是酸性食物，我们在身体需要吃药的时候，一定要记住不能吃橘子，因为吃完橘子身体是酸性环境，这种环境能降低的疗效，严重的能让失效。
2、橘子不要和动物肝脏同食。动物肝脏含有铁元素和铜元素，是一种我们的很好的食物，如果你想吃橘子美白，那就不要吃动物肝脏，因为这些矿物质能加速维生素C的氧化，失去橘子的美白作用。
3、橘子不要和胡萝卜同食，大家都知道胡萝卜里的胡萝卜素在做熟了后能转变成维生素A，能使我们的皮肤光滑细腻，但是如果在吃完胡萝卜后再吃橘子，这两种维生素互相破坏，不仅起不到美白的作用，还能适得其反，使皮肤粗糙老化，还能导致叶酸的流失，这里孕妇一定要注意啦，叶酸能导致胎儿畸形，所以孕妇吃橘子一定要注意这个事项。我身边就有一位朋友怀孕中期查到孩子不是很健康，究其原因，就是她平时太爱吃橘子，一天能吃好几斤。
4、橘子不要和黄瓜一起吃，女性朋友都知道橘子能美白，黄瓜也能美白，但是这两样食物一起吃时，可就失去了美白的功效，因为黄瓜里含有维生素C的溶解酶，破坏了维生素C的美白功效。
回答者：小贺 时间：2018/6/11
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